Dzisiaj jest: 29.3.2024, imieniny: Marka, Wiktoryny, Zenona
Ogłoszenie:

Jak komponować posiłki o niskim indeksie glikemicznym

dodano: 2022.04.20 ważne do: 2022.07.19 wyświetleń: 156
Szczegóły ogłoszenia:
Stworzenie zdrowej i zbilansowanej diety nie jest łatwym zadaniem, mimo iż mamy do wyboru mnóstwo produktów. W przypadku osób, które cierpią na choroby jak cukrzyca czy insulinooporność sprawa wygląda dużo trudniej, gdyż nie mogą oni jeść części produktów. Osoby takie często zadają sobie pytanie jak komponować posiłki o niskim indeksie glikemicznym, gdyż to właśnie indeks glikemiczny w ich przypadku odgrywa kluczową rolę. Diety takie powinny być oparte o produkty nieprzetworzone, posiadające dużą ilość białka. Warto, aby spożywanie posiłków było regularne, a ostatni posiłek został zjedzony na około 3 godziny przed snem. Jeśli chcesz dowiedzieć się jak komponować posiłki o niskim indeksie glikemicznym koniecznie wejdź na stronę GetFit.
Kontakt
GetFit
cały kraj / Internet
Kontakt
Podziel się:
Prosimy o dodawanie firm do nowego Ogólnopolskiego Rejestru Firm na stronie powyżej. Stary katalog znajduje się na www.orf.pl .